CONSTRUISEZ VOTRE ESTIME DE SOI, UN GUIDE DE DÉPART POUR L’AMÉLIORATION DE SOI

Alors, comment rester calme, calme et maintenir l’estime de soi dans un environnement difficile? Voici quelques conseils que vous pouvez considérer comme guide de démarrage pour l’amélioration de soi.

Imaginez-vous comme un jeu de fléchettes. Tout et tout le monde autour de vous peuvent devenir des fléchettes, à un moment ou à un autre. Ces fléchettes détruiront votre estime de soi et vous tirerons vers le bas d’une manière que vous ne soupçonnez même pas. Ne les laissez pas vous détruire ou obtenir le meilleur de vous-même. Alors, quelles fléchettes devriez-vous éviter?

Fléchette n°1 : Environnement de travail négatif

Méfiez-vous de la théorie du « chien mangeur de chien » où tout le monde se bat juste pour son avancement. C’est là que les personnes non reconnaissantes s’épanouissent généralement. Personne n’appréciera vos contributions, même si vous manquez le déjeuner et le dîner et que vous restez tard. La plupart du temps, vous travaillez trop sans obtenir l’aide des personnes concernées. Restez en dehors de cela, sinon cela ruinera votre estime de soi. La concurrence est en jeu partout. Soyez en assez bonne santé pour rivaliser, mais dans une compétition saine.

Fléchette n°2 : Comportement des autres

Bulldozers, commères, pleurnicheurs, ceux qui poignardent dans le dos, snipers, victimes, contrôleurs, râleurs, exploseurs, petits patrons... tous ces types de personnes enverront de mauvaises vibrations pour votre estime de soi, ainsi que pour votre programme d’amélioration de soi.

Fléchette n°3 : Environnement changeant

Vous ne pouvez pas être un insecte sur une friche industrielle. Les changements remettent en question nos paradigmes. Ils testent notre flexibilité, notre adaptabilité et modifie notre façon de penser. Les changements rendront la vie difficile pendant un certain temps, ils peuvent causer du stress, mais ils nous aideront à trouver des moyens de nous améliorer. Le changement sera là pour toujours, nous devons y être sensibles.

Fléchette n°4 : Expérience passée

C’est normal de pleurer et de dire « aïe ! » quand nous éprouvons de la douleur. Mais ne laissez pas la douleur se transformer en peur. Il pourrait vous attraper par la queue et vous balancer. Traitez chaque échec et erreur comme une leçon.

Fléchette n°5 : Vision négative du monde

Regardez ce que vous regardez. Ne vous enveloppez pas avec toutes les négativités du monde. En construisant l’estime de soi, nous devons apprendre à tirer le meilleur parti des pires situations.

Fléchette n°6 : Théorie de la détermination

On dit que votre façon d’être et vos traits de comportement sont un produit final équilibré de vos traits héréditaires (génétique), de votre éducation (psychique) et de votre environnement tel que votre conjoint, l’entreprise, l’économie ou votre cercle d’amis. Vous avez votre propre identité. Si votre père a échoué, cela ne signifie pas que vous devez être un échec aussi. Apprenez de l’expérience des autres, de sorte que vous n’aurez jamais à rencontrer les mêmes erreurs.

Parfois, vous voudrez peut-être vous demander si certaines personnes sont des leaders nés ou des penseurs positifs. NON. Être positif et rester positif est un choix. Construire l’estime de soi et tracer des lignes pour l’amélioration de soi est un choix, pas une règle ou un talent. Dieu ne descendrait pas du ciel et ne vous dirait pas : « George, tu as maintenant la permission de construire l’estime de soi et de t’améliorer. »

Dans la vie, il est difficile de rester solide, surtout quand les choses et les gens autour de vous continuent de vous tirer vers le bas. Lorsque nous arrivons sur le champ de bataille, nous devons choisir les bons bagages à apporter et les armures à utiliser, celles qui sont à l’épreuve des balles. Tout au long de la bataille, nous serons touchés et meurtris. Porter une armure signifie idéalement « se protéger de ». Protéger son intérieur. Volontairement. Armure ou Changement de Soi change 3 choses : notre attitude, notre comportement et notre façon de penser.

Construire l’estime de soi finira par conduire à l’amélioration de soi si nous commençons à devenir responsables de qui nous sommes, de ce que nous avons et de ce que nous faisons. C’est comme une flamme qui devrait progressivement se propager comme un feu de broussailles de l’intérieur vers l’extérieur. Lorsque nous développons l’estime de soi, nous prenons le contrôle de notre mission, de nos valeurs et de notre discipline. L’estime de soi entraîne l’amélioration de soi, une véritable évaluation et de la détermination. Alors, comment commencez-vous à mettre en place les éléments constitutifs de l’estime de soi ? Soyez positif. Soyez satisfait et heureux. Soyez reconnaissant. Ne manquez jamais une occasion de complimenter. Un mode de vie positif vous aidera à renforcer votre estime de soi, votre guide de départ pour l’amélioration de soi.

Profitez bien et ciao !